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            1. 產(chǎn)品分類(lèi)
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              懷孕能吃羊肉嗎 孕期吃羊肉的注意事項(xiàng)

              一、懷孕能吃羊肉嗎

              羊肉中含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素B1、維生素A、維生素C、煙酸、硫胺紗、核黃素等營(yíng)養(yǎng)成份,在中醫(yī)記載中羊肉具有補(bǔ)虛勞、祛寒冷、溫補(bǔ)氣血;益腎氣、補(bǔ)形衰、開(kāi)胃健力;補(bǔ)益產(chǎn)婦、通乳治帶、助元陽(yáng)、益精血等功效。

              懷孕期間是能吃羊肉的,在中醫(yī)里有記載一道適合懷孕食用的羊肉湯“仲景羊肉湯”,這道湯能調(diào)節(jié)女性體質(zhì)的虛寒,更能調(diào)動(dòng)孕婦進(jìn)餐的興趣。

              上文解答了懷孕能吃羊肉嗎,接下來(lái)再來(lái)看看懷孕吃羊肉要注意什么吧。


              二、懷孕吃羊肉的注意事項(xiàng)

              懷孕吃羊肉,要注意羊肉熱量較高,不要突然吃得太多!對(duì)于平時(shí)很少吃羊肉的人容易引起上火的現(xiàn)象。在吃羊肉的同時(shí)還要注意多吃點(diǎn)清熱去火的清淡食品就可以了。還要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟艘约昂}量比較豐富的食品,進(jìn)一步增加胎兒的營(yíng)養(yǎng)。

              懷孕能吃羊肉嗎?通過(guò)以上的介紹,你是否有答案了呢?

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